Лимон - универсальный продукт для ухода за кожей, волосами и ногтями. Он помогает избавиться от веснушек, пигментных пятен, расширенных пор, прыщей и морщинок. Лимонный сок также придает блеск волосам и смягчает жесткую воду. Для ухода за ногтями можно использовать кожуру лимона. Регулярное использование лимона поможет сохранить красоту и здоровье.
# Здоровье
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет и предложил своим читателям образец коллективной мудрости. Среди советов - начинать заботиться о здоровье сейчас, не общаться с людьми, которые плохо к вам относятся, и относиться хорошо к тем, кто вам небезразличен.
Статья описывает 10 запретов при чаепитии, включая запрет на питье чая на пустой желудок, на обжигающий и холодный чай, на слишком крепкий и долгое заваривание чая, а также на многократное заваривание. Описываются возможные негативные последствия нарушения этих запретов для здоровья человека.
В статье описываются 15 научно доказанных причин, почему долгий сон полезнее раннего подъема. Среди преимуществ сна - укрепление иммунитета, уменьшение болей во время менструации, улучшение памяти и концентрации, снижение уровня стресса и раздражительности, а также более открытое отношение к новому. Статья направлена на продвижение здорового образа жизни и повышение продуктивности.
Врачи могут спасти жизнь, но здоровье нужно добывать самому. Болезни возникают из-за внешних вредностей и неразумного поведения. Тренировка резервов должна быть разумной и постепенной.
Статья рассказывает о том, почему принимать аспирин и парацетамол опасно, какие негативные эффекты они могут вызвать, а также о том, что большая часть препаратов от простуды неспособна вылечить простуду. Вместо этого автор рекомендует обратить внимание на другие способы борьбы с головной болью и простудой.
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи и улучшение координации движений.
В статье рассказывается о том, какие привычки вредят мозгу и как они отрицательно влияют на его работу. Авторы предлагают изменить образ жизни и отказаться от некоторых пристрастий, чтобы гарантировать здоровье мозга и всего организма. В статье также описывается, как мозг регулирует функции организма и почему важно заботиться о его здоровье.
Статья описывает 6 продуктов, которые помогают сжигать жир: грецкие орехи, имбирь, овсяные хлопья, авокадо, лосось и соя. Для каждого продукта приведены его полезные свойства и механизм воздействия на организм, который способствует сжиганию жира. Статья может быть полезна людям, которые хотят похудеть и улучшить свое здоровье.